怀孕睡不好觉怎么办
![]() 杨培玲青岛新阳光妇产医院 妇产科职称:主任医师
擅长:新式子宫切除、子宫肌瘤剜除、妇科整形等手术。
首先要找到失眠的原因,其实失眠并不可怕,容易对健康造成影响的是失眠带来的焦虑.如果因为胃肠道不适失眠,减少晚饭量,睡前可饮点牛奶. |
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医院:围场县医院
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